আর্ম ক্রাচ ব্যবহার করার সময় এড়ানোর জন্য সাধারণ ভুল

আর্ম ক্রাচের বেশিরভাগ সমস্যা প্রথম ধাপের আগে শুরু হয়: ক্রাচের দৈর্ঘ্য ভুল, হ্যান্ডগ্রিপগুলি ভুল উচ্চতায় বসে এবং ব্যবহারকারী একটি নিরাপদ চলাফেরা শেখার আগে হাঁটেন। সংশোধনগুলি সহজ কিন্তু নির্দিষ্ট: ব্যবহারকারীর জন্য ক্রাচের আকার দিন, বাহু বা বগলের পরিবর্তে হাত দিয়ে ওজন বহন করুন, চিকিত্সকের ওজন বহন করার নিয়ম অনুসরণ করুন এবং প্রতিটি ব্যবহারের আগে টিপস এবং ফাস্টেনারগুলি পরীক্ষা করুন৷ নীচের বিভাগগুলি সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি তালিকাভুক্ত করে, প্রতিটির জন্য আপনাকে কী মূল্য দিতে হবে এবং সঠিক সংশোধন।

ভুল 1 - পরিমাপের পরিবর্তে অনুমান করে আকার করা

খুব লম্বা একটি ক্রাচ আপনাকে কাঁধ ঝাঁকাতে এবং ঝুঁকে যেতে বাধ্য করে; খুব সংক্ষিপ্ত আপনি স্তব্ধ এবং কব্জি ওভারলোড করে তোলে. স্ট্যান্ডার্ড চেক হল জুতাগুলিতে সোজা হয়ে দাঁড়ানো, বাহু শিথিল করা এবং হ্যান্ডগ্রিপ সেট করা যাতে এটি কনুই 20 থেকে 30 ডিগ্রি বাঁকিয়ে কব্জির ক্রিজের সাথে মিলিত হয়। আর্ম-ক্র্যাচের দৈর্ঘ্য এক সংখ্যা নয় কিন্তু একটি পরিসীমা, এবং একটি শিশু এবং একটি লম্বা প্রাপ্তবয়স্কদের বিভিন্ন ব্যান্ডের প্রয়োজন। Wincom-এর WN7500(L) আর্ম ক্রাচ তিনটি উচ্চতার আকারে দেওয়া হয় — S (95-113 cm), M (118-138 cm), এবং L (113-153 cm) — তাই প্রথম ধাপ হল মাপা ব্যবহারকারীকে এই ব্যান্ডগুলির মধ্যে একটির সাথে মিলে যাওয়া নয় বরং একক 'মানক' ক্রাচ ধরে নেওয়া।

শুধুমাত্র তালিকাভুক্ত উচ্চতায় কিনলে এখনও চিহ্ন পাওয়া যায় না যদি ব্যবহারকারী মোটা সোল্ড জুতা পরেন বা বাড়িতে খালি পায়ে ক্রাচ ব্যবহার করেন। ফুটওয়্যারে পরিমাপ করুন যে তারা আসলে হাঁটবে, এবং কোনও কাস্ট বা বুট পরিবর্তনের পরে পুনরায় পরীক্ষা করুন, কারণ একটি প্লাস্টার ঢালাই কার্যকর পায়ের দৈর্ঘ্যে কয়েক সেন্টিমিটার যোগ করতে পারে এবং হাঁটার ভারসাম্যকে ঠেলে দিতে পারে।

⭐ প্রস্তাবিত

আর্ম ক্রাচ | Wincom WN7500(L)

Wincom-এর আর্ম ক্রাচ WN7500(L) তিনটি উচ্চতা-অ্যাডজাস্টেবল মাপে দেওয়া হয় — S (95-113 cm), M (118-138 cm), এবং L (113-153 cm) — বড় আকারের জন্য 138 x 32 x 28 সেমি পরিবহন মাত্রা সহ। তারা হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং বাড়িতে চলাফেরার সহায়তার জন্য অবস্থান করছে এবং ওয়াকিং স্টিক এবং অন্যান্য সহায়ক পণ্যগুলির পাশাপাশি উইনকমের বৃহত্তর পুনর্বাসন পরিসরের মধ্যে বসে আছে। সঠিক মাপ এবং সরবরাহকারীর সাথে মানানসই আনুষাঙ্গিক নিশ্চিত করা ব্যবহারকারীর পরিমাপিত উচ্চতা এবং দৈনিক জুতার সাথে ক্রাচ মেলাতে সাহায্য করে।

Wincom WN7500(L) আর্ম ক্রাচ দেখুন

ভুল 2 — বাহু বা বগলের ওজন বহন করতে দেওয়া

ক্রাচ একটি হাত সরঞ্জাম। হাতের তালু এবং কব্জিগুলিকে শক শোষণকারী হিসাবে অস্ত্রের সাহায্যে গ্রিপগুলির মাধ্যমে বোঝা নেওয়া উচিত, পোস্ট নয়। একটি সাধারণ ত্রুটি হল সামনের কাফ থেকে ঝুলে থাকা বা, আন্ডারআর্ম মডেলগুলিতে, অ্যাক্সিলারি প্যাডে চাপ দেওয়া — উভয়ই স্নায়ুতে বল স্থানান্তরিত হয় এবং নরম টিস্যু কখনই এটি সহ্য করে না। কয়েক ঘন্টা পরে এটি অসাড় আঙ্গুল, কাঁধে ব্যথা বা থেঁতলে যাওয়া বুকের প্রাচীর হিসাবে দেখা যায়।

সংশোধন হল ভঙ্গি, শক্তি নয়: কাঁধকে নিচে রাখুন, হালকাভাবে কিন্তু দৃঢ়ভাবে আঁকড়ে ধরুন এবং কনুইটি আপনার পা বাড়ার সাথে সাথে কিছুটা বাঁকুন। আপনি যদি বাহু অসাড় না হয়ে গ্রিপ ধরে রাখতে না পারেন, তাহলে ক্রাচটি ভুল দৈর্ঘ্য বা কাফটি ভুলভাবে অবস্থান করা হয় — ব্যথার মধ্য দিয়ে ঠেলে না দিয়ে থামুন এবং পুনরায় ফিট করুন।

ভুল 3 - চালনা শেখার আগে হাঁটা

ক্রমটি ভুল হলে ভালভাবে লাগানো ক্রাচও ব্যর্থ হয়। নিরাপদ প্যাটার্ন ক্রাচগুলিকে আহত পায়ের সাথে এগিয়ে নিয়ে যায় এবং ভাল পাকে কাজ করে রাখে; দু'টোকে অনেক এগিয়ে নিয়ে যাওয়া, বা দুলের মতো শরীরকে দুলিয়ে দুলানো শক্তির অপচয় করে এবং পতনকে আমন্ত্রণ জানায়। ব্যবহারকারীরা পথের পরিবর্তে তাদের পা দেখেন, এটি ঠিক যখন একটি পাটি প্রান্ত বা একটি ধাপ প্রদর্শিত হয়।

একজন চিকিত্সক বা থেরাপিস্টের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত সেশন গতিকে পেশী স্মৃতিতে পরিণত করে এবং বেশিরভাগ পতন ক্লিনিকে না হয়ে বাড়িতে প্রথম সপ্তাহে ঘটে। স্রাবের আগে সিঁড়ি এবং ঢালে একটি অনুশীলনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, কারণ সিঁড়ি কৌশল — ভাল পা সহ, নীচে খারাপ, ক্রাচ এবং আহত পাশ একসাথে — যে অংশটি লোকেরা চাপের মধ্যে ভুলে যায়।

ভুল 4 — ওজন বহন করার নিয়ম উপেক্ষা করা

প্রেসক্রিপশন সিদ্ধান্ত নেয় কিভাবে ক্রাচ ব্যবহার করা হয়: অ-ওজন-বহনকারী, আংশিক, বা ওজন-সহ্য-সহনীয় বিভিন্ন পরিকল্পনা, এবং তাদের মিশ্রিত করা হল কিভাবে একটি নিরাময় ফ্র্যাকচার পুনরায় আহত হয়। একটি আংশিক-ওজন-বহনকারী নির্দেশের অর্থ হল আহত পা এখনও সীমিত শক্তির সাথে মেঝে স্পর্শ করে, এমন নয় যে পা ঝুলে যাওয়ার সময় ক্রাচগুলি সমস্ত কিছু গ্রহণ করে। চিকিত্সার ক্লিনিশিয়ানের সাথে সঠিক সীমা নিশ্চিত করুন এবং ব্যবহারকারী যেখানে এটি দেখতে পাবে তা লিখুন।

ক্রাচগুলি কতটা অঙ্গকে অফলোড করে এবং ব্যবহারকারী কতটা স্থিতিশীল বোধ করে তার মধ্যে একটি বাস্তব লেনদেন রয়েছে। অত্যধিক নির্ভরশীলতা একটি নড়বড়ে লুকিয়ে রাখে যা দরজা বা রেলের জন্য একটি হাতের প্রয়োজন হওয়ার মুহুর্তে উপস্থিত হয়; আংশিক পরিকল্পনা যা পায়ে নিযুক্ত রাখে নিরাপদ ভারসাম্য তৈরি করে। প্রেসক্রিপশনের সাথে চলাফেরা করুন, ব্যবহারকারী কতটা ক্লান্ত তা নয়।

ভুল 5 — ভুল জুতা এবং ব্যাগ ভর্তি হাত

ক্রাচ একটি স্থিতিশীল ভিত্তি অনুমান. স্লিপ-অন জুতা, হিল, বা খালি পায়ে এটি সরিয়ে ফেলুন এবং হাতে একটি ব্যাগ বহন করা দুই-পয়েন্ট সাপোর্টকে নষ্ট করে যা চলাফেরার উপর নির্ভর করে। সমাধানটি জাগতিক কিন্তু সিদ্ধান্তমূলক: একটি নন-স্লিপ সোল সহ জরিযুক্ত, কম হিলের জুতা পরুন এবং একটি ব্যাকপ্যাক বা কোমরের থলিতে জিনিসগুলি সরান বা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন৷ এখানে ছোট পরিবর্তনগুলি এড়ানো যায় এমন একটি বড় অংশকে বাধা দেয়।

বাড়ির লেআউটও গুরুত্বপূর্ণ। ঢিলেঢালা রাগ, ট্রেলিং ক্যাবল এবং ভেজা বা অমসৃণ মেঝে যেখানে ক্রাচের টিপস ক্রয় হারায়। ব্যবহারকারী বাড়িতে আসার আগে একটি পথ পরিষ্কার করুন, যেখানে প্রয়োজন সেখানে একটি ঝরনা চেয়ার বা রেল ফিট করুন এবং পতনের মুহূর্তে একটি বিশৃঙ্খল ঘর জুড়ে যে কোনও 'শুধু এক সেকেন্ডের জন্য' পৌঁছানোর আচরণ করুন।

ভুল 6 — প্রাক-ব্যবহারের চেক এবং টিপ পরিধান এড়িয়ে যাওয়া

ক্রাচগুলি হল চিকিৎসা ডিভাইস যা প্রতিদিনের অপব্যবহার করে, তবুও সেগুলি খুব কমই পরিদর্শন করা হয়। প্রতিটি ব্যবহারের আগে, নিশ্চিত করুন যে টিপসগুলি মসৃণভাবে পরিধান করা হয় না, ফেরুলটি মেঝেকে আঁকড়ে ধরে, ফাস্টেনারগুলি আঁটসাঁট, এবং উচ্চতা লকটি স্লিপ না করে ধরে রাখে। একটি টিপ যা একটি টাইল করা মেঝেতে স্লাইড করে বা একটি বাতা যা মাঝখানের ধাপে নেমে আসে তা হল একটি পতন ঘটার অপেক্ষায়, এবং ওজন না হওয়া পর্যন্ত এটি স্পষ্ট নয়।

অবিলম্বে জীর্ণ ferrules প্রতিস্থাপন এবং একটি অতিরিক্ত রাখুন, যেহেতু রাবার পায়ের আঙ্গুল বন্ধ ধাক্কা থেকে সামনের প্রান্তে দ্রুত পরেন. যদি একটি ক্রাচ অস্পষ্ট সামঞ্জস্য সীমা, লোড রেটিং, বা কাফ ফিট সহ আসে, তবে হার্ডওয়্যার প্রেসক্রিপশনের সাথে মিলেছে বলে ধরে না নিয়ে রুটিন ব্যবহারের আগে সরবরাহকারীর সাথে সেই সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি নিশ্চিত করুন। সম্পূর্ণ ব্রাউজ করুন আর্ম ক্রাচ পরিসীমা আকার এবং সম্পর্কিত গতিশীলতা সহায়তার তুলনা করতে।

FAQs